О диетах и похудании – Страница 2
-
О любви
-
О мужчинах
-
Всё о сексе
-
Мода, стиль, шопинг
-
О беременности и родах
-
О вкусных рецептах
-
О внешности и красоте
-
О гороскопах
-
О детях и матерях
-
О диетах и похудании
-
О домашних животных
-
О женской психологии
-
О женском здоровье
-
О карьере
-
О праздниках и подарках
-
О путешествиях
-
О семейной жизни
-
О шейпинге, йоге и фитнесе
-
Об увлечениях
-
Обустройство квартиры
-
Хочу замуж
Чрезвычайно модное в последнее время здоровое питание наложило табу на внушительный список привычных нам продуктов и обозначило ряд правил, в соответствии с которыми мы должны выстраивать нашу гастрономическую культуру. Вот только выбирать одни здоровые продукты на самом деле недостаточно: они должны еще и сочетаться между собой.
К ч... Подробнее >
Диет под таким названием две. Одна очень простая, но строгая и рассчитана на очень волевых людей. Вторая гораздо легче переносится и подходит практически каждому. Выбирайте ту, которая лучше отвечает поставленным целям.
Шестидневная диета
В результате ее соблюдения вы можете лишится от 3 до 6 кг... Подробнее >
Новогодние праздники - это не просто часы проведенные хозяйкой на кухне, но и съеденные килограммы пищи, которые сами по себе, как бы нам этого не хотелось, не испаряются.
А что вы хотели, несколько дней подряд мы наполняли желудок продуктами и напитками явно не полезными, и большинство из нас теперь мучается от лишних килограммов ... Подробнее >
Как известно, на Востоке существуют свои секреты красоты и стройности. Среди них - китайская дыхательная гимнастика «цзяньфэй», что в переводе означает «сбросить жир». Пользуйтесь нашими советами - худейте легко и быстро!
Цзяньфэй состоит из трёх частей - упражнений «Волна», «Лягушка» и «Лотос». С их помощью можно за коро... Подробнее >
Как бы мир не относились к американскому образу жизни, всё же невольно многие ориентируются на представителей этой страны. Прежде всего, на знаменитых актрис, шоуменов, манекенщиц, певиц и др. Их фигуры и лица часто кажутся идеалом, к которому нужно стремимся. Отчасти поэтому в Европе очень популярны американские диеты. Их несколько видов.
... Подробнее >
Бананы считаются диетическим продуктом.
Банан содержит клетчатку, крахмал, кальций, магний, цинк, серу, железо, пектин, витамины А, С, Е, В, а так же глюкозу и сахарозу.
В одном банане присутствует 27 мг фосфора, который хорошо влияет на умственную деятельность.
Подсчитано, что в 100 г бананов 96 килокалорий. ... Подробнее >
Методик "как похудеть" существует сотни. И с каждым годом появляются всё лучшие и лучшие. Но как определить, что лучше именно для вас? Ведь всем известно, что похудение – дело сугубо индивидуальное.
Страдания по фигуре – самые мучительные страдания. Они накладывают свой мрачный отпечаток на всё, что нас окружает. И мы... Подробнее >
Сторонники данной диеты утверждают, что ее основы были заложены еще праотцами иудейского народа. Ведь невозможно же, чтобы евреи, в числе всего прочего, что им удалось сделать для мира, не изобрели какой-нибудь диеты. И действительно, данная диета очень подходит к израильскому климату, и помогает худеть, может быть, не очень быстро, зато надежно.
... Подробнее >
Основана на статистических данных о том, что люди, которые предпочитают супы, составляют подавляющее большинство среди стройных представителей человечества.
Суповая диета имеет неоспоримые преимущества:
диета очень хороша в условиях русской зимы: горячий суп хорошо восстанавливает силы;... Подробнее >
«Выбирай — или я худая, но злая, или добрая, но толстая», - наверное, многим из нас довелось ставить родным подобный ультиматум. А как же этого не делать, если после соблюдения основной заповеди худеющих «Исключите из рациона мучное», настроение сразу портится?
Увы, все низкоуглеводные диеты имеют еще один эффект, к... Подробнее >
.jpg)
