О диетах и похудании – Страница 3
-
О любви
-
О мужчинах
-
Всё о сексе
-
Мода, стиль, шопинг
-
О беременности и родах
-
О вкусных рецептах
-
О внешности и красоте
-
О гороскопах
-
О детях и матерях
-
О диетах и похудании
-
О домашних животных
-
О женской психологии
-
О женском здоровье
-
О карьере
-
О праздниках и подарках
-
О путешествиях
-
О семейной жизни
-
О шейпинге, йоге и фитнесе
-
Об увлечениях
-
Обустройство квартиры
-
Хочу замуж
Диетологи рекомендуют применять диеты, которые основаны на приеме большого количества растительных волокон и нежирного белка. Они не только помогут быстро сбросить вес, но и принесут значительную пользу организму: вследствие их применения уходят лишние килограммы за счет жира, а не за счет мышц; улучшается кожа, появляется больше энергии.
... Подробнее >
Трудно не заметить, что во Франции очень мало полных женщин. Удивительно, как эти женщины, которые могут очень поздно поужинать, которые практически ежедневно пьют вино, могут сохранять свою фигуру в такой форме.
На самом деле ответ на этот вопрос достаточно прост. Хотите узнать?
А ведь этого результата дамы добивают... Подробнее >
Кто же из женщин не мечтает об идеальной фигуре? Вряд ли найдется среди нас такая.
Но, к сожалению, далеко не у каждой ее мечта сбывается, и на пути возникает немало препятствий и преград.
А не мы ли сами их создаем?
Чаще всего в наших неудачах на пути к похудению виноват психологический фактор: ра... Подробнее >
Немецкая диета основана на углеводном чередовании. Принцип ее действия на изменение массы в том, что постоянно варьируется количество потребляемых углеводов, то есть организм на определенное время полностью лишается углеводной пищи. Затем снова вводятся углеводы в рацион питания, причем в тот момент, когда организм уже адаптируется к их отсутствию... Подробнее >
Как и все женщины мира, болгарские женщины тоже прибегают к помощи диет. Да и как же иначе? В гостеприимной и солнечной стране, знаменитой своими курортами и пляжами, просто необходимо иметь хорошую фигуру и привлекательные формы. Все болгарские диеты богаты овощами и фруктами, что помогает не испытывать сильного чувства голода, насыщает организм ... Подробнее >
Как ни страшен лишний вес, но ожирение хуже. Ожирение – это уже диагноз. С ним не справиться самим, и порой выход один - на стол к хирургу. Так что лучше научиться контролировать свой вес вовремя!
Лишний вес набирается незаметно. И ожирение, по сути, начинается исподволь, с простого набора лишних килограммов, выражающихся в мел... Подробнее >
Ее по праву можно назвать одной из самых модных экспресс-диет. Несмотря на то, что «японка» не имеет никакого отношения к стране восходящего солнца, она все-таки работает, избавляя не столько от лишних килограммов, сколько от лишних сантиметров.
Популярность этой диеты, обещающей потерю целых 8 килограммов за две недели, ... Подробнее >
Предпраздничная диета
Если вам необходимо сбросить не менее трех килограммов за несколько дней, воспользуйтесь предлагаемой супердиетой (ежедневная норма 1250 калорий). Если же вы хотите просто немного встряхнуться и улучшить самочувствие, рекомендуем вам облегченный вариант диеты с ежедневной нормой 1500 калорий. ... Подробнее >
Китайские женщины всегда славились своей миниатюрностью. Традиционная китайская кухня, особое отношение к природе, секреты и традиции древности помогают китаянкам сохранять молодость и здоровье долгие годы.
Но современная жизнь диктует свои условия и жительницам этой страны тоже приходится прибегать к помощи диет.
... Подробнее >
Наверняка каждый из нас помнит, как родители советовали нам кушать больше фруктов, и ведь все это делалось ради нашего собственного здоровья, поскольку фрукты не содержат холестерин, богаты клетчаткой, витаминами, они способствуют снижению давления, сокращают риск появления рака, диабета. Помимо всего этого, фрукты способствуют снижению веса.
... Подробнее >
.jpg)
