Свадьба - это здорово!

Полезные советы на свадьбу

Ах, эта свадьба! Красивый торжественный ритуал, знаменующий собой создание новой семьи, начало совместной жизни двух человек. Этого события все ждут по-разному: кто с нетерпением, кто совершенно спокойно, а кто и с ужасом. В любом случае это - огромный стресс для молодых, и еще больший для их родителей, готовящих это событие.

Основой уравновешенного состояния является тщательная подготовка к предстоящей свадьбе, но о ней много рассказывалось на страницах нашего издания. Поговорим о самом дне бракосочетания. Как уже говорилось, пара в этот день переступает порог в официальную совместную жизнь. И многие неприятные события в это время (отказ от регистрации, побег из дворца) спровоцированы недостаточной уверенностью в сделанном выборе, страхом перед будущей совместной жизнью, «потерей свободы» и т. д. Все страхи обостряются, складываются в один большой красочный фильм ужасов, насыщенный спецэффектами, и вот результат...

Профилактикой этого может служить добрачное консультирование, когда пара приходит на беседу к психологу и вместе с ним делает своеобразный «проход в будущее», свободное от разных «эмоциональных вуалей».

Но будем считать, что пара любящая и вступает в брак с желанием и осознанно. Прежде всего в этот день необходимо хорошо выспаться, отдохнуть перед бракосочетанием, заранее с вечера приготовить все необходимые документы и утром обязательно хорошо позавтракать. Дело в том, что многие в это время из-за волнения теряют аппетит и к обычному стрессу добавляется еще и голод, приводящий иногда даже к голодным обморокам. Иногда в этом состоянии молодожены перед регистрацией бывают уже настолько измотаны, что просто плохо соображают, что с ними происходит, и являют собой очень печальное зрелище. А ведь у них еще впереди испытание за свадебным столом, где им не всегда удастся поесть и передохнуть.

Находиться на публике под оценивающими взглядами новых родственников, вежливо и остроумно отвечать на вопросы, угождать всем и контролировать ситуацию не очень то легко для уставших голодных молодоженов. Поэтому желательно по дороге домой из дворца немного поесть. Это снимет напряжение и успокоит, позволит сохранить силы и сконцентрироваться перед встречей с гостями.

Свадебное застолье - место встречи малознакомых и совсем незнакомых людей, и поэтому могут быть всякие неожиданности. К этому надо быть готовым, но не обязательно их ждать. Если готовиться к «черному дню», он обязательно наступит. Все предусмотреть невозможно, и поэтому иногда надо позволить всему идти так, как есть. Нет смысла привязываться к какому-то жесткому сценарию, что-то может пойти не совсем так, и стать дополнительным стрессообразующим фактором.

В этот день постарайтесь понять, что ваш супруг тоже находится в экстремальной ситуации, и найдите в себе силы как-то поддержать его.

Помните, что через некоторое время это все закончится, и вы будете об этом просто вспоминать, и что свадьба - это здорово, несмотря ни на что.

---

---